قوانين Judo (IJF) الرسمية

الجودو («الطريق اللطيف») رياضة قتالية مصارعة فردية واحد ضد واحد بين رياضيَّين (judoka) من الجنس نفسه وفئة الوزن نفسها. ويرتدي الرياضيان الجودوغي (judogi) (سترة وبنطال وحزام)، ويسعى كلٌّ منهما إلى رمي خصمه على ظهره مع السيطرة، أو السيطرة عليه على الأرض عبر أوساي-كومي (osae-komi/التثبيت) أو شيمِه-وازا (shime-waza/الخنق) أو كانسِتسو-وازا (kansetsu-waza/قفل مفصل المرفق). ويدير المباراةَ حكمٌ على البساط يدعمه نظام المراجعة (Care System) بالفيديو. وكل مباراة تُفرز فائزاً واحداً وخاسراً واحداً — ولا يوجد تعادل في منافسات الاتحاد الدولي (IJF).

يُفاز بالمباراة عن طريق: إيبون (Ippon) (نقطة حاسمة واحدة تُنهي المباراة فوراً)؛ أو وازا-آري أواسِته إيبون (Waza-ari awasete ippon) (وازا-آري ثانٍ يتجمّع ليصير إيبون وينهي المباراة)؛ أو التفوّق في النقاط عند انتهاء الوقت النظامي (وازا-آري أكثر، ثم يوكو أكثر)؛ أو هانسوكو-ماكي (Hansoku-make) (استبعاد الخصم مباشرةً أو بتراكم «شيدو» ثالث)؛ أو كيكِن-غاتشي (Kiken-gachi) (الفوز بانسحاب الخصم أو إصابته)؛ أو فوسِن-غاتشي (Fusen-gachi) (الفوز بتخلّف الخصم عن الحضور). وإذا تعادلت النقاط عند انتهاء الوقت النظامي، تنتقل المباراة إلى golden score.

في غياب الإيبون، يُحسَم الفائز عند انتهاء الوقت النظامي بترتيب صارم: (1) الإيبون يُنهي المباراة فوراً؛ وإلا فإن (2) الرياضي صاحب عدد «وازا-آري» الأكبر يفوز؛ فإن تساويا، فإن (3) الرياضي صاحب عدد «يوكو» الأكبر يفوز. ولا يتجمّع «يوكو» أبداً ليصير «وازا-آري»، ولا يتجمّع «وازا-آري» ليصير «إيبون» بمجرّد العدد (إذ لا يتجمّع إلا «وازا-آري» مرتين ليصيرا «إيبون»). و**«شيدو» عقوبة وليس نقطة**: فهو لا يكسر تعادل النقاط الفنية المتساوية عند انتهاء الوقت النظامي — فالمباراة المتعادلة في «وازا-آري» و«يوكو» تنتقل إلى golden score بصرف النظر عن عدد «شيدو» لدى كل رياضي.

مدة المباراة 4 دقائق من زمن النزال الفعلي لـالكبار رجالاً ونساءً، وكذلك 4 دقائق للناشئين (U21) والأشبال (U18) في منافسات الاتحاد الدولي. وتسجّل الساعة زمن النزال الفعّال فقط: فهي تعمل عند «هاجيمِه» (Hajime/ابدأ) وتتوقّف عند «ماتِه» (Matte/قف) و**«سونو-ماما» (Sono-mama/تجمّد)** وعند انتهاء «أوساي-كومي». ولا يوجد شوط ثانٍ ولا فترة راحة ثابتة — فالمباراة فترة واحدة متّصلة.

يتحكّم الحكم بالنزال عبر أوامر منطوقة. فـ**«هاجيمِه» (Hajime)** يبدأ المباراة ويستأنف النزال والساعة. و**«ماتِه» (Matte)** يوقف النزال والساعة ويعيد الرياضيَّين إلى موضعَي البداية (يُستخدَم عند خروج النزال عن المنطقة، أو إصابة رياضي، أو منح عقوبة، أو عدم إحراز تقدّم على الأرض). و**«سونو-ماما» (Sono-mama)** يُجمّد الرياضيَّين في موضعهما تماماً — فتتوقّف الساعة وعَدّ «أوساي-كومي» مع بقاء الوضعية — و**«يوشي» (Yoshi)** يستأنف النزال والعَدّ من تلك الوضعية المجمّدة. ولا يجوز للرياضيَّين التحرّك أثناء «سونو-ماما».

إذا تعادلت النقاط عند انتهاء الوقت النظامي، تستمر المباراة دون انقطاع في golden score، وهو غير محدود زمنياً. وتُنقَل جميع النقاط وجميع عقوبات «شيدو» من الوقت النظامي وتبقى على لوحة النتائج. وتنتهي المباراة في اللحظة التي يظهر فيها تفوّق حاسم: فأول نقطة إضافية أيّاً كانت قيمتها (يوكو أو وازا-آري أو إيبون) تُحقّق الفوز، أو يُفاز بالمباراة عندما يتلقّى أحد الرياضيَّين «شيدو» إضافياً يجعل خصمه متقدّماً، أو عند منح «هانسوكو-ماكي». ولا يوجد حسم بالأعلام أو بقرار الحكام في الـ golden score الحديث — إذ يستمر حتى تفصل بين الرياضيَّين نقطةٌ أو عقوبة.

الإيبون (Ippon) هو النقطة القصوى ويُنهي المباراة فوراً. وفي التقنية الواقفة (nage-waza)، يُمنح الإيبون عندما يرمي الرياضي خصمه على ظهره إلى حدّ كبير مع سيطرة وقوة وسرعة ملموستين. ومعايير التقييم الثلاثة هي: الهبوط على الظهر، والقوة/السرعة، والسيطرة حتى نهاية الرمية. والرمية التي تُسقط الخصم على ظهره لكنها تفتقر إلى أحد هذه العناصر تُسجَّل وازا-آري، لا إيبون. ويظلّ الإيبون النقطةَ القصوى دون تغيير بموجب قواعد 2026.

على الأرض، يُمنح الإيبون أيضاً عند: أوساي-كومي (تثبيت) يُحفَظ 20 ثانية؛ أو استسلام عندما يطرق الخصم مرتين بيده أو قدمه أو يقول «مايتّا» (Maitta/أستسلم)؛ أو تأثير شيمِه-وازا (خنق) أو كانسِتسو-وازا (قفل مفصل المرفق) بوضوح. ولا يُسمح إلا بأقفال المرفق فقط — أما أقفال أي مفصل آخر فمحظورة. والاستسلام أو تأثير الخنق/القفل يُنهي المباراة فوراً.

الرياضي الذي يسجّل «وازا-آري» ثانياً في المباراة نفسها يُمنح فوراً «إيبون» — «وازا-آري أواسِته إيبون» (أي «وازا-آري» مرتين يتجمّعان ليصيرا «إيبون») — وهو ما يُنهي المباراة. وهذه هي الطريقة الوحيدة التي تتجمّع بها النقاط المنفصلة: فنقاط «يوكو» لا تتجمّع أبداً لتصير «وازا-آري»، ولا يمكن لـ«وازا-آري» واحد أن يصير «إيبون» بالتراكم — إذ يلزم «وازا-آري» مرّتان بالضبط.

وازا-آري (Waza-ari) هو النقطة الوسطى. فبالرمية يُمنح عندما يهبط الخصم على ظهره مفتقراً إلى أحد عناصر الإيبون الثلاثة (القوة أو السرعة أو السيطرة)، أو يهبط على ظهره إلى حدّ كبير لكنه يتدحرج — مغطّياً المساحة الأقل من الإيبون والأكثر من الهبوط على الجانب نحو الخلف. وبالتثبيت يُمنح «وازا-آري» عند أوساي-كومي يُحفَظ من 10 إلى 19 ثانية. و**«وازا-آري» مرتين يتجمّعان ليصيرا «إيبون»** (المادة 3.3)؛ أما «وازا-آري» منفرد فلا يحسم المباراة إلا إذا لم يكن لدى الخصم أيّ «وازا-آري» عند انتهاء الوقت.

يوكو (Yuko) هو أصغر نقطة، وقد أُعيد اعتماده في 2025 واستُبقي لموسم 2026 بعد إلغائه في 2017. وهو يكافئ الرميات الأقل جودة والتثبيتات الأقصر كي تُحتسَب الأفعال القريبة من التسجيل. فبالرمية يغطّي «يوكو» الهبوط على الجانب، أو أعلى الظهر، أو على الأرداف — بما في ذلك الهبوط الجانبي مع ملامسة مرفق أو ذراع للبساط أو دونها، والهبوط القريب من الجانب نحو الأمام — أي فعل أقل من «وازا-آري». وبالتثبيت يُمنح «يوكو» عند أوساي-كومي يُحفَظ من 5 إلى 9 ثوانٍ. ولا يتجمّع «يوكو» أبداً ليصير «وازا-آري»؛ بل يعمل فقط كأداة الحسم الأخيرة بعد الإيبون و«وازا-آري».

يُعلَن «أوساي-كومي» (osae-komi/التثبيت) عندما يسيطر الرياضي على خصمه على ظهره أو جانبه، ويكون الخصم مُمسَكاً وظهره موجَّه إلى البساط إلى حدّ كبير، ولا يكون الرياضي المسيطِر محبوساً أو محاصَراً بساقَي الخصم. وينادي الحكم «أوساي-كومي» فيبدأ المؤقّت. ويُعلَّق العَدّ بـ**«سونو-ماما»** ويُستأنف بـ**«يوشي»**. ويُسجِّل التثبيت تدريجياً: 5–9 ثوانٍ = يوكو، و10–19 ثانية = وازا-آري، و20 ثانية = إيبون. وإذا بلغ التثبيت عتبتَي تسجيل في القبضة نفسها، يُطبَّق الأعلى فقط عند بلوغ زمنه.

يُنادى «توكِتا» (Toketa/كُسِر التثبيت) عندما يفلت الرياضي المُمسَك — مثلاً بـحبس ساق المسيطِر بساقيه، أو بالدوران بحيث لا يبقى المسيطِر مسيطراً، أو عندما لا يعود جسد المسيطِر فوق الخصم. وتتوقّف ساعة ذلك «أوساي-كومي» عند الثواني المتراكمة؛ وأي نقطة تجاوزت عتبتها (5/10/20 ثانية) تبقى محسوبة. ويجب إعادة إعلان «أوساي-كومي» جديد لبدء عَدّ جديد.

لا يستمرّ العمل الأرضي إلا ما دام هناك تقدّم متواصل نحو تثبيت أو خنق أو قفل مرفق. فإذا لم يُحرز الرياضي الذي بلغ الأرض أيّ تقدّم، نادى الحكم «ماتِه» وأوقفه واقفاً. وبموجب قواعد 2026، تُقيَّم اللافاعلية القتالية من النشاط في كلٍّ من tachi-waza (الوقوف) وne-waza (الأرض) — فالرياضي الساعي بنشاط إلى التقدّم على الأرض يُحتسَب له النشاط القتالي، بدلاً من الحكم عليه بناءً على الهجمات الواقفة وحدها.

«شيدو» (Shido) هي عقوبة المخالفة الطفيفة أو اللافاعلية القتالية. و**«شيدو» الأولى والثانية إنذاران لا يمنحان الخصم أيّ نقطة**. أما «شيدو» الثالثة فهي «هانسوكو-ماكي»: يُستبعَد المخالِف من تلك المباراة ويفوز الخصم. وخلال المباراة لا تضيف «شيدو» نقاطاً إلى رصيد الخصم؛ بل تحمل الاستبعاد عند الثالثة فقط. وعند انتهاء الوقت النظامي، لا تحسم «شيدو» مباراةً تتساوى فيها النقاط الفنية — فهذه المباراة تنتقل إلى golden score (المادة 2.3).

من الأفعال المُعاقَب عليها بـ«شيدو»: اللافاعلية القتالية (غياب هجوم حقيقي لفترة)؛ والهجمات الكاذبة؛ والإمساك الدفاعي (غير القتالي) المطوّل أو كسر قبضة الخصم بـكلتا اليدين دون أخذ قبضة جديدة؛ والإمساك داخل طرف الكُمّ أو البنطال أو أسفل الحزام؛ والإمساك بساق الخصم أو إعاقتها باليد؛ وعناق الدبّ بقبضة تُكوّن دائرة دون قبضة سابقة؛ والخروج عمداً خارج منطقة النزال أو دفع الخصم خارجها؛ واتخاذ وضعية دفاعية مفرطة؛ وتضييع الوقت (وبعد إنذار أول، يصير تكرار تضييع الوقت — كتأخير النهوض أو تعديل الجودوغي — «شيدو»).

لأن «شيدو» ليست نقطة، فإن تساوي عدد «شيدو» لا يفصل بين الرياضيَّين. وإذا حمل كلاهما العدد نفسه من «شيدو» وتعادلت النقاط الفنية عند انتهاء الوقت النظامي، انتقلت المباراة إلى golden score. ولا يخسر الرياضي بالعقوبة إلا ببلوغ «شيدو» ثالثة (أو «هانسوكو-ماكي» مباشرة). أما «شيدو» التي تُمنح أثناء الـ golden score فتُنهي المباراة فوراً لأنها تجعل الخصم متقدّماً بشكل حاسم دون وقت نظامي إضافي.

يُمنح «هانسوكو-ماكي» المباشر (direct hansoku-make) عن مخالفة جسيمة ويعني الخسارة الفورية للمباراة؛ وفي أشدّ الأفعال قد يعني أيضاً الطرد من البطولة. ويُمنح — من بين أفعال أخرى — عند: الغوص بالرأس أولاً على البساط أثناء الهجوم (خطر إصابة الرأس/الرقبة)؛ وتطبيق kansetsu-waza أو ushiro-sankaku بطريقة لا يستطيع الخصم تفاديها (خطر إصابة عالٍ للرقبة أو العمود الفقري)؛ وقفل ذراع أو خنق خطير في الوقوف؛ وkawazu-gake (لفّ الساق) وغيرها من الرميات الخطرة المحظورة؛ وأي فعل مناقض لروح الجودو أو يعرّض الخصم للخطر.

الرياضي الذي يتلقّى «شيدو» ثالثة يُمنح «هانسوكو-ماكي» بالتراكم: فتُخسَر المباراة لكن الرياضي لا يُطرَد من البطولة (وهي عاقبة أخفّ من «هانسوكو-ماكي» المباشر). وهذا هو التمييز في المحرّك بين «هانسوكو-ماكي» المباشر (مع تفعيل علامة direct عن فعل جسيم) و«هانسوكو-ماكي» المتراكم (الناتج عن «شيدو» الثالثة). وفي كلتا الحالتَين يُعلَن الخصم فائزاً وتنتهي المباراة.

بموجب قواعد 2026، تتوقّف عاقبة قفل الذراع المقترن برمية على درجة الخطر: فـkansetsu-waza مقترناً برمية بخطر إصابة منخفض حيث يملك الخصم (uke) فرصة تفاديه يُعاقَب بـ«شيدو»؛ أما kansetsu-waza حيث لا يملك الخصم أيّ فرصة لتفادي الوضع فهو «هانسوكو-ماكي». ويحمي هذا التدرّج سلامة الرياضيين مع السماح بهجمات قفل الذراع المُتحكَّم بها والقابلة للتفادي.

يُعلَن «كيكِن-غاتشي» (Kiken-gachi/الفوز بالانسحاب) عندما يعجز رياضي عن المتابعة وينسحب، بما في ذلك بسبب الإصابة. ويقيّد الاتحاد الدولي الرعاية الطبية بصرامة: إذ يجوز علاج/فحص الرياضي عدداً محدوداً من المرّات في المباراة الواحدة، والمرّة الثالثة من علاج الإصابة نفسها تؤدي إلى «كيكِن-غاتشي» للخصم. ويجب السيطرة على النزيف؛ أما الإصابة الناتجة عن فعل محظور من الخصم فتُقيَّم على حدة وقد تُمنَح النتيجة ضدّ المخالِف.

يُعلَن «فوسِن-غاتشي» (Fusen-gachi/الفوز بالتخلّف) عندما يكون أحد الرياضيَّين غائباً أو يتخلّف عن الحضور على البساط عند المناداة للمباراة (مثلاً بعد إخفاقه في تحقيق الوزن أو الحضور في الوقت المحدّد). ويُعلَن الرياضي الحاضر فائزاً دون نزال. ويُسجَّل الرياضي الغائب خاسراً لتلك المباراة.

الجودو رياضة فردية: يخوض الرياضي المباراة كاملةً بمفرده ولا يمكن استبداله. ولا توجد أوقات مستقطعة للفريق ولا توجيه أثناء النزال — إذ لا يجوز للمدرّبين الإرشاد إلا عند توقّف النزال (Matte/Sono-mama)، ولا يجوز لهم التدخّل. والانقطاعات الوحيدة المسموح بها هي التي يوجّهها الحكم: «ماتِه»، و«سونو-ماما»، والرعاية الطبية ضمن الحدّ المسموح، وفحص الجودوغي/النظافة.

تجري المباراة على تاتامي (tatami) مُركَّب من بُسُط متشابكة مقاس 2 م × 1 م. ومنطقة النزال مربّع قياسه 8 م × 8 م كحدّ أدنى و10 م × 10 م كحدّ أقصى. وتحيط بها منطقة سلامة عرضها 3 أمتار على الأقل من كل جانب لحماية الرياضيين الذين يسقطون خارج منطقة النزال. وعند تجاور منطقتَي نزال، تُبقى بينهما منطقة سلامة مشتركة لا تقلّ عن 3 أمتار. والسطح كلّه مستوٍ ومتّصل وغير قابل للانزلاق.

يرتدي كل رياضي جودوغي (judogi) نظامياً من سترة وبنطال وحزام، بقَصّ ومادة معتمدَين من الاتحاد الدولي، مع رقم الظهر/رقع الرعاة وفق المواصفات. وللتمييز بين الرياضيَّين، يرتدي الأول المنادى عليه الأزرق والثاني الأبيض في فعاليات الاتحاد الدولي (أو يرتدي كلاهما الأبيض مع وشاح ملوّن في المستويات الأدنى). ويجب أن يستوفي الجودوغي الهوامش المقيسة عند طرفَي الكُمّ والبنطال؛ والجودوغي الضيّق أو غير المطابق يُعاقَب صاحبه. ويجب أن تكون الأظافر قصيرة، والشعر الطويل مربوطاً، ودون ارتداء أي أجسام صلبة أو معدنية. وتُفرَض المطابقة عبر فحوصات القياس (sokuteiki).

يدير كل مباراة حكم واحد على البساط. وفي فعاليات الاتحاد الدولي يدعم الحكمَ نظام المراجعة (Care System) — حكمان عند شاشة فيديو يراجعان النقاط والعقوبات والاستمرارية وقد يتدخّلان لضمان القرار الصحيح. ويُعطى قرار الحكم فوراً، لكن يمكن لنظام المراجعة تصحيحه قبل أن تصبح نتيجة المباراة نهائية. ولا يوجد اعتراض من المدرّب؛ إذ يبدأ الحكام المراجعة لا الفرق، بما يضمن مطابقة القرارات للنزال المسجَّل.

يتنافس الكبار في سبع فئات وزن لكل جنس. الرجال: أقل من 60 كغ، وأقل من 66، وأقل من 73، وأقل من 81، وأقل من 90، وأقل من 100، وأكثر من 100 كغ. النساء: أقل من 48 كغ، وأقل من 52، وأقل من 57، وأقل من 63، وأقل من 70، وأقل من 78، وأكثر من 78 كغ. ويُوزَن الرياضيون قبل المنافسة وعليهم تحقيق حدّ الفئة. وهناك أيضاً منافسة الفرق المختلطة التي تجمع فئات الرجال والنساء. أما فئتا الناشئين والأشبال فتتبعان نطاقات وزن متدرّجة بحسب العمر.

تواصل قواعد التحكيم لعام 2026 الإطار المُعتمَد بعد دورة الألعاب الأولمبية في باريس 2024، مع توضيحات (لا سيّما بشأن تسجيل «يوكو» في الهبوط الجانبي واللافاعلية القتالية في ne-waza). واعتباراً من غراند سلام أولان باتور تصبح قواعد التحكيم مُثبَّتة ولن تُعدَّل حتى دورة الألعاب الأولمبية في لوس أنجلوس 2028، بما يمنح الرياضيين قواعد مستقرّة طوال فترة التأهّل. وتطبّق الاتحادات الوطنية (مثل British Judo) قواعدَ الاتحاد الدولي (SOR) محلياً، مع تطبيق قواعد منافسات 2026 اعتباراً من 21 فبراير 2026.