قوانين Gymnastics (FIG) الرسمية

الجمباز رياضة تحكيمية يؤدي فيها الرياضيون تمارين (حركات متسلسلة) على أجهزة تُقيَّم من لجنة رسمية من الحكام بدلاً من أن تُحسم بالأهداف أو بالساعة. ويُدار عالمياً من قبل الاتحاد الدولي للجمباز (FIG) المؤسَّس عام 1881، وهو أقدم اتحاد رياضي دولي. وتُحدَّد قواعد الصعوبة والتنفيذ في مدونة النقاط (COP) للاتحاد، التي تُنشر لكل دورة أولمبية؛ والنسخة الحالية هي مدونة النقاط 2025-2028، السارية اعتباراً من 1 يناير 2025، وتُطبَّق مع اللوائح الفنية للاتحاد لعام 2025. ويفوز الجمبازي، أو الفريق، صاحب أعلى مجموع نقاط.

يحكم الاتحاد عدة تخصصات للجمباز، لكلٍّ منها مدونة نقاط خاصة: الجمباز الفني (MAG/WAG)، والجمباز الإيقاعي، والترامبولين، والجمباز الأكروباتي، والجمباز الهوائي، والباركور، والجمباز للجميع. وتغطي هذه المدونة التخصص الأولمبي الرائد، الجمباز الفني، بصيغتيه:

• جمباز الرجال الفني (MAG) - ستة أجهزة: الحركات الأرضية، وحصان الحلق، والحلق الثابتة، وطاولة القفز، والمتوازيين، والعقلة.
• جمباز السيدات الفني (WAG) - أربعة أجهزة: طاولة القفز، والمتوازيين المختلفين، وعارضة التوازن، والحركات الأرضية. وتتبع بقية تخصصات الاتحاد الفلسفة العامة نفسها في التسجيل (الصعوبة + التنفيذ) لكنها تستخدم أجهزة ومدونات نقاط منفصلة غير مفصَّلة هنا.

يُسجَّل كل تمرين على النحو الآتي:

النتيجة النهائية = درجة D + درجة E − الحسومات الحيادية

• درجة D (الصعوبة) قيمة مفتوحة تكافئ ما يؤديه الجمبازي (صعوبة التمرين وتكوينه)، وليس لها حد أعلى.
• درجة E (التنفيذ) تبدأ من العلامة الكاملة 10.000 وتكافئ جودة الأداء؛ ويخصم الحكام حسومات عن كل خطأ في التقنية والشكل والفنية.
• الحسومات الحيادية (وتُسمى أيضاً العقوبات) تخصمها هيئة التحكيم العليا عن مخالفات القواعد مثل الخروج عن الحدود، أو تجاوز الزمن، أو مخالفات الزي.

وتُسجَّل النتائج إلى ثلاث خانات عشرية (مثال: 14.366).

درجة D هي مجموع ثلاثة مكوّنات:

1. قيمة الصعوبة (DV): يُصنَّف كل عنصر من A (0.1) حتى J (1.0) أو أعلى. وتُحتسب العناصر الثمانية الأعلى قيمةً (يكون النزول أحدها) في كلٍّ من جمباز السيدات (WAG) وجمباز الرجال (MAG)، مع حدٍّ لعدد العناصر المحتسبة من المجموعة الواحدة.
2. متطلبات التكوين / مجموعات العناصر (CR/EGR): يضيف كل متطلب مستوفى عادةً 0.5، بحدٍّ أقصى أربعة متطلبات لكل جهاز.
3. قيمة الربط (CV): مكافأة على ربط العناصر الصعبة مباشرةً دون توقف (مثلاً +0.1 إلى +0.2 لكل ربط مؤهَّل).

وفي دورة 2025-2028 يحدّ جمباز الرجال (MAG) العناصر المحتسبة بـ4 كحد أقصى من المجموعة نفسها (بعد أن كانت 5)، ويُشترط عنصر توازن على رِجل واحدة في الحركات الأرضية.

تبدأ درجة E من 10.000. ولكل خطأ يطبّق الحكام حسماً من سلّم ثابت:

• خطأ صغير: 0.1
• خطأ متوسط: 0.3
• خطأ كبير: 0.5
• سقطة (تلامس غير مقصود لليدين أو الركبتين أو الجسم مع الجهاز أو الأرض): 1.0

وتشمل الحسومات التقنية، والشكل (ثني الذراعين/الساقين، تباعد الساقين)، ووضع الجسم، والمدى، والإيقاع، والفنية. وفي دورة 2025-2028 يكون سقف حسومات النزول 0.80 لكل عنصر (باستثناء السقطة)، فلا يُعاقَب نزول واحد غير متقن مبالغةً. ويُحكَّم العنصر الفني في الحركات الأرضية والعارضة بصرامة أكبر، مكافِئاً التعبير الحقيقي والصياغة والإيقاع الموسيقي لا مجرد الحركة على الموسيقى.

جديدٌ في دورة 2025-2028: تُمنح مكافأة +0.1 عن نزول النهاية "المثبَّت" - نزول دون خطوة أو قفزة - على كل جهاز عدا حصان الحلق، بشرط أن يكون النزول مصنَّفاً C أو أعلى. وتكافئ هذه المكافأة التحكُّم وتُضاف ضمن منظومة درجة D / الربط، محفِّزةً على نهايات نظيفة ومتحكَّم بها لا الصعبة فقط.

يُحكَّم كل جهاز من لجنتين:

• لجنة D (عادةً حكمان) تحدِّد درجة الصعوبة - بتمييز العناصر المؤداة وقيمها والمتطلبات المستوفاة والروابط. وعلى حكمَي D الاتفاق على درجة D واحدة.
• لجنة E (عادةً 5 حكام) تسجِّل التنفيذ على نحو مستقل بدءاً من 10.000. ويُلغى أعلى وأدنى درجتَي E ويُؤخذ متوسط الثلاث الباقية لإعطاء درجة E، ما يقلِّل تأثير أي علامة متحيزة منفردة.

ويجوز للحكام المرجعيين وأعضاء هيئة التحكيم العليا الآخرين ضبط الدرجات وتطبيق التصحيحات وفق إجراءات الاتحاد.

وحدها درجة الصعوبة (D-score) يجوز أن تكون محلَّ استفسار (لا يمكن الاعتراض على درجة التنفيذ). ووفق اللوائح الفنية للاتحاد 2025، لا يجوز تقديم الاستفسار إلا من الممثل المفوَّض للاتحاد الوطني الحاضر في منطقة الاستفسار، و(عند استخدام جهاز الاتحاد الإلكتروني) خلال دقيقتين (2) من عرض الدرجة؛ ويمنع الجهاز تلقائياً التقديم المتأخر. ويُسجَّل الاستفسار بوقت استلامه، ولا يمكن سحبه بعد تقديمه، وتعيد لجنة D تقييم التمرين. وقد يرفع الاستفسار المحسوم درجة D أو يخفضها أو يؤكدها.

تُؤدَّى الحركات الأرضية على مساحة أرضية نابضة قياسها 12 م × 12 م (مع حافة أمان). وعلى الجمبازي استخدام كامل المساحة والبقاء داخل خط الحدود المعلَّم. وتُقام الحركات الأرضية لـالرجال والسيدات معاً لكنها تختلف بحسب الجنس (انظر 4.2). ويُعيد السطح الطاقة لمساعدة جُمل الشقلبة.

تختلف حدود الزمن بحسب الجنس:

• حركات الرجال الأرضية: حد أقصى 70 ثانية، بلا موسيقى؛ ويركّز التمرين على الشقلبة وحركات القوة والتوازن.
• حركات السيدات الأرضية: حد أقصى 90 ثانية، تُؤدَّى على موسيقى (الجهاز الفني الوحيد المصحوب بموسيقى)، مع تصميم حركي يربط جُمل الشقلبة.

تبدأ الساعة عند أول حركة للجمبازي. ويؤدي تجاوز الزمن إلى حسم زمني حيادي (0.1)، ولا يُحتسب أي عنصر يبدأ بعد انتهاء الوقت ضمن الصعوبة. ويؤدي الخروج عن الحدود (تلامس جزء من الجسم للأرض خارج الخط) إلى حسم حيادي من 0.1 (قدم/يد واحدة) حتى 0.3 (كامل الجسم / السقوط خارجاً).

يُقام القفز لـالرجال والسيدات معاً. يندفع الجمبازي عبر مسار اقتراب يصل إلى 25 م، ويرتطم بلوح النطّ ويدفع عن طاولة القفز بسطح عرضه 95 سم × طوله 120 سم. ويُضبط ارتفاع الطاولة بحسب الجنس: 125 سم للسيدات و135 سم للرجال. ويُعرَّف كل قفز برقمه ويحمل قيمة صعوبة ثابتة من جدول القفز في مدونة النقاط؛ ويُحكَّم التنفيذ والنزول بدءاً من 10.000 كما في سائر الأجهزة.

في التصفيات والنهائي الفِرقي ونهائي الفردي العام يؤدي الجمبازي قفزة واحدة. أما في نهائي جهاز القفز فعليه أداء قفزتين من مجموعتي عناصر مختلفتين (عائلتي دفع/دخول مختلفتين)؛ ويحدِّد متوسط درجتَي القفزتين الترتيب. وتُعاقَب القفزة ذات النزول السيئ (قرفصاء عميقة، خطوات كبيرة) كخطأ تنفيذ كبير، وقد يُحسَم زيادةً عند النزول خارج الممر أو بالجسم جانباً.

يتكوّن المتوازيان المختلفان (WAG) من قضيبين أفقيين بارتفاعين مختلفين - نحو قضيب منخفض قرابة 1.70 م وقضيب مرتفع قرابة 2.50 م فوق المرتبة، قابلين للضبط. والتمرين تدفُّق متصل من التأرجحات والإطلاقات والدورانات والانتقالات بين القضيبين والنزول، دون السماح بأي توقف (التوقف حسم). وتحتسب درجة D العناصر الثمانية الأعلى قيمةً (يكون النزول أحدها)، مع متطلبات التكوين (مثل القبضات المختلفة وعناصر الطيران والعمل قرب القضيب وعلى المرتفع) وقيمة الربط لتركيبات الإطلاق والالتقاط المباشرة.

عارضة التوازن (WAG) طولها 5.00 م، وعرضها 10 سم، وارتفاعها 1.25 م. وللتمرين حد أقصى 90 ثانية ويجب أن يجمع بين عناصر أكروباتية وعناصر رقص/جمباز، وقفزات، ودورات، ونزول مع تغطية طول العارضة. وتُكلِّف السقطة عن العارضة 1.0 ويُتاح للجمبازية حتى 10 ثوانٍ لإعادة الصعود. وتُحسَب الاهتزازات والحركات الزائدة للذراعين/الساقين لحفظ التوازن والخطوات عند النزول حسومات تنفيذ؛ ويُنبِّه بوق التوقيت عند تجاوز الـ90 ثانية (حسم زمني حيادي).

حصان الحلق (MAG) جسم مبطَّن طوله 160 سم، وعرضه 35 سم، يُضبط على ارتفاع نحو 115 سم، بحلقتين (مقبضين) في الأعلى. والتمرين تتابع متصل من حركات تأرجح بساق واحدة وبساقين (دوائر، مراوح، تنقّلات، ونزول) يُؤدَّى بالكامل تقريباً على اليدين، دون توقف أو حركات قوة ثابتة. ويُعدّ تلامس الحصان بأي جزء آخر من الجسم، أو أي توقف/خطأ توازن، حسم تنفيذ. ولا تنطبق مكافأة الثبات على النزول 0.1 على حصان الحلق.

تتدلّى الحلق الثابتة (MAG) على ارتفاع نحو 2.80 م عن الأرض من إطار ارتفاعه نحو 5.80 م، والحلقتان متباعدتان 50 سم. ويوازن التمرين بين عناصر التأرجح وعناصر القوة والثبات الصعبة (مثل الصليب الحديدي، والبلانش، والصليب المقلوب)، يُثبَّت كلٌّ منها المدة المطلوبة. ويجب أن تبقى الحلق ثابتة - فاهتزاز الكابلات، وثني الذراعين في الثبات، ونقص مدة الثبات حسومات تنفيذ. ويكسب النزول المثبَّت المتحكَّم به مكافأة 0.1 عند تصنيفه C أو أعلى.

المتوازيان (MAG) قضيبان مرنان يُضبطان على ارتفاع نحو 2.00 م عن الأرض، ويتباعدان نحو 42-52 سم (قابل للضبط حسب الجمبازي). ويجمع التمرين بين عناصر التأرجح والطيران والارتكاز فوق القضيبين وتحتهما، مع إطلاقات ونزول، يُؤدَّى باتصال ومدى. ويُعدّ الإمساك بالقضيبين للتوقف، والتأرجحات الزائدة، والارتكاز بذراع مثنية حسومات تنفيذ. وتحتسب درجة D العناصر الثمانية الأعلى قيمةً (يكون النزول أحدها) مع متطلبات مجموعات العناصر وقيمة الربط.

العقلة (MAG) قضيب فولاذي واحد يُضبط على ارتفاع نحو 2.80 م عن الأرض. والتمرين تتابع متصل من التأرجحات الكبيرة، وعناصر الطيران بالإطلاق والالتقاط، والعمل قرب القضيب، والدورانات، ونزول مرتفع، دون توقف. وتمنح حركات الإطلاق والنزول الكبير الجهاز طابعه المُبهر؛ ويُكلِّف فوات الالتقاط (سقطة) 1.0. وتحتسب درجة D العناصر الثمانية الأعلى قيمةً (يكون النزول أحدها)، مكافِئةً عناصر الطيران والروابط المباشرة بقيمة الربط، ويكسب النزول المثبَّت مكافأة النزول 0.1.

تُحسم البطولة الكبرى أو الألعاب الأولمبية عبر أربع مراحل (وفق اللوائح الفنية للاتحاد 2025):

1. التصفيات - يتنافس فيها جميع الجمبازيين؛ وتحدِّد ترتيب نهائيات الفِرق والفردي العام والأجهزة.
2. النهائي الفِرقي - يحدِّد بطل العالم/الأولمبياد للفِرق.
3. نهائي الفردي العام - يحدِّد بطل الفردي العام عبر جميع الأجهزة (6 للرجال، 4 للسيدات).
4. نهائيات الأجهزة - تحدِّد البطل على كل جهاز منفرد. ويجوز للجمبازيين التأهل لعدة نهائيات وفق حدود البنود 9.2-9.4.

تختلف نسبة احتساب نقاط الفريق بحسب المرحلة:

• التصفيات: فريق من 3 إلى 5 جمبازيين؛ يجوز أن يتنافس حتى 4 على كل جهاز وتُحتسب الدرجات الثلاث الأعلى ضمن مجموع الفريق ("4 يؤدون، 3 يُحتسبون").
• النهائي الفِرقي: تتأهل الفِرق الثمانية (8) صاحبة أعلى مجاميع التصفيات؛ والفريق 5 جمبازيين كحد أقصى، وعلى كل جهاز يتنافس 3 جمبازيين بالضبط وتُحتسب درجاتهم الثلاث جميعها ("3 يؤدون، 3 يُحتسبون") - بلا درجة مُسقَطة، فكل تمرين مهم والسقطة مكلفة. ومجموع الفريق هو حاصل الجمع عبر جميع الأجهزة (6 للرجال، 4 للسيدات).

• نهائي الفردي العام: يتأهل 24 جمبازياً أصحاب أعلى مجاميع الفردي العام في التصفيات (ممن تنافسوا على جميع الأجهزة)، بحدٍّ أقصى جمبازيَّين لكل اتحاد وطني. وبطل الفردي العام هو صاحب أعلى مجموع تمرينٍ واحد على كل جهاز (6 للرجال، 4 للسيدات).
• نهائي الجهاز: يتأهل على كل جهاز 8 جمبازيين أصحاب أعلى درجات التصفيات، وكذلك بحدٍّ أقصى 2 لكل اتحاد وطني. وعلى القفز يتطلب ذلك قفزتين (يُؤخذ متوسطهما). ويوزِّع سقف "2 لكل دولة" أماكن النهائيات وهو سمة مميزة للصيغة.

تُخصم الحسومات الحيادية (العقوبات) من النتيجة النهائية عبر هيئة التحكيم العليا، منفصلةً عن D وE. ومن أكثرها شيوعاً:

• الخروج عن الحدود (الأرضية): 0.1 (قدم/يد واحدة) حتى 0.3 (كامل الجسم أو السقوط خارج الخط).
• تجاوز الوقت (تمرين الأرضية/العارضة): 0.1 عند تجاوز حد الزمن.
• مخالفات الزي / الإعلان / الرقم: عادةً 0.2-0.3.
• مخالفة التوجيه/المساعدة أو خطأ في إعلان قيمة العنصر: حسومات وفق المدونة.
• التأخر أو الغياب في التقديم للجنة قبل/بعد التمرين: 0.3. وتُطبَّق هذه العقوبات بعد دمج درجتَي D وE.

• الإسناد (المساعدة) من المدرب أثناء عنصر: لا يُمنح العنصر أي قيمة وتُطبَّق عقوبة؛ وعلى الأجهزة التي يقف فيها مُسنِد على المنصة للسلامة، يُلغي لمس الجمبازي ذلك العنصر.
• المجموعة الفارغة/الناقصة: إذا أدى الجمبازي عناصر أقل من العدد المطلوب، خفّضت عقوبات العناصر الناقصة ومتطلبات التكوين غير المستوفاة درجة D.
• مقاطعة التمرين بعد تجاوز مدة إعادة الصعود المسموحة (مثل أكثر من 10 ثوانٍ بعد سقطة العارضة/المتوازيين، أو توقفات طويلة متكررة) قد تُنهي التمرين؛ ولا تُحتسب إلا العناصر المكتملة.
• يُمنع التوجيه اللفظي/بالإشارة للجمبازي أثناء الأداء.

للتنافس بوصفه من الكبار في الجمباز الفني للاتحاد، على الجمبازي بلوغ حدٍّ أدنى للسن في سنة المنافسة: 16 سنة للسيدات (WAG) و18 سنة للرجال (MAG). وللفئات الناشئة نطاقاتها العمرية الخاصة. ويهدف اشتراط السن إلى حماية الرياضيين الصغار وضمان منافسة عادلة مناسبة للعمر. ويتنافس الجمبازيون عن اتحادهم الوطني (NF) وعليهم أن يكونوا مؤهَّلين ومسجَّلين وفق اللوائح الفنية.

على الجمبازيين ارتداء الزي النظامي: السيدات بدلة جمباز (بساقين أو دونهما)؛ والرجال بدلة مع شورت على الأرضية والقفز، وبنطال جمباز طويل مع جوارب/أحذية خفيفة على بقية الأجهزة. ويجب أن تتوافق الشعارات الوطنية والإعلان والرقم مع معايير الاتحاد. ويؤدي الزي الخاطئ، أو ظهور ملابس داخلية، أو الحلي، أو غياب/خطأ الرقم، أو شعار غير مرخَّص إلى حسم حيادي (عادةً 0.2-0.3)، وقد يمنع الجمبازي من المنافسة إن لم يُصحَّح.

يُرتَّب أولاً الجمبازي أو الفريق صاحب أعلى مجموع نقاط. ويتبع كسر التعادل اللوائح الفنية للاتحاد 2025؛ ففي الفردي العام يُكسر التعادل بـأعلى مجموع لدرجات E عبر جميع الأجهزة، ثم بأعلى مجموع E على أفضل 3 (ثم 2) أجهزة، ثم بأعلى مجموع لدرجات D - مكافِئاً التنفيذ الأنظف. وعلى الجهاز الواحد تكسر درجة E الأعلى التعادل عادةً. ولا تُقتسَم الميداليات إلا حيث تسمح اللوائح الفنية صراحةً بعدم وجود كسر تعادل آخر.

أبرز التغييرات السارية اعتباراً من 1 يناير 2025:

• مكافأة الثبات على النزول: +0.1 جديدة لنزولٍ دون خطوة (C أو أعلى) على كل الأجهزة عدا حصان الحلق.
• سقف حسم النزول: حسومات تنفيذ النزول بحدٍّ أقصى 0.80 لكل عنصر (باستثناء السقطات).
• حد عناصر MAG: 4 عناصر محتسبة كحد أقصى من المجموعة نفسها (بعد أن كانت 5)؛ ويُشترط الآن عنصر توازن على رِجل واحدة في حركات الرجال الأرضية؛ وعُدِّلت قواعد الربط/الطيران.
• التركيز على الفنية (WAG): تحكيم أدق وأشد للتعبير والتصميم الحركي ووضع الجسم والإيقاع الموسيقي على الأرضية والعارضة.
• الاستفسار عبر الجهاز الإلكتروني خلال دقيقتين من الدرجة، من الممثل المفوَّض للاتحاد الوطني فقط، على درجة D. وتقوم فلسفة الدورة العامة على الاستقرار والعدالة لا على التغيير الجذري.