قوانين Athletics (World Athletics) الرسمية

ألعاب القوى (المضمار والميدان) رياضة فردية وتتابعية يحكمها على مستوى العالم اتحاد World Athletics. وتشمل مسابقات المضمار (العدو القصير والمتوسط والطويل والحواجز وموانع المياه والتتابع)، ومسابقات الميدان (الوثب العمودي - الوثب العالي والقفز بالزانة؛ والوثب الأفقي - الوثب الطويل والوثب الثلاثي؛ ومسابقات الرمي - دفع الجلة، رمي القرص، رمي المطرقة، رمي الرمح)، والمسابقات المركّبة (العشاري والسباعي والخماسي)، والمشي وسباقات الطريق والضاحية/الجبل/المسار. وخلافاً للرياضات الجماعية لا توجد أشواط أو أوقات مستقطعة أو تبديلات؛ بل تُنظَّم المنافسة عبر جولات (تصفيات، نصف نهائي، نهائي) في المضمار، وعبر المحاولات في الميدان.

في مسابقات المضمار يكون الفائز هو المتسابق الذي يصل جذعه (وليس الرأس أو الرقبة أو الذراعان أو الساقان أو اليدان أو القدمان) أولاً إلى المستوى العمودي للحافة الأقرب لخط النهاية؛ ثم تُرتَّب المراكز بحسب الزمن. وفي مسابقات الميدان تكون النتيجة هي أفضل أداء صحيح (أكبر مسافة أو ارتفاع) يُحقَّق عبر جميع المحاولات. وفي المسابقات المركّبة تكون النتيجة هي أعلى مجموع نقاط يُحرَز عبر كل المسابقات الفرعية وفق جداول التنقيط الرسمية لـ World Athletics.

تُدار المنافسة بطاقم من المسؤولين يضم الحكّام (الذين يبتّون في المخالفات والاحتجاجات)، وحَكَم البدء ومساعديه، والقُضاة (المضمار والميدان)، وضُبّاط التوقيت، ورئيس قضاة كل مسابقة ميدانية، ومشغّل مقياس الرياح، وموظفي مركز المعلومات الفنية، وعند الاقتضاء لجنة الاستئناف. ويجوز للحكام إصدار بطاقات صفراء وحمراء وخضراء لإدارة سلوك المتسابقين.

المضمار الخارجي النظامي بيضاوي طوله 400 متر يُقاس على بُعد 0.30 متر للخارج من الحاجز الداخلي (أو 0.20 متر في حال عدم وجود حاجز). وينبغي أن توفّر المنافسات رفيعة المستوى ثمانية (8) مسارات كحد أدنى. ويتكوّن المضمار من منعطفين نصف دائريين وخطين مستقيمين. (TR 14)

في جميع السباقات حتى 400 متر (شاملةً إياها) يكون لكل متسابق مسار منفصل عرضه 1.22 متر ± 0.01 متر، متضمناً خط المسار على اليمين، ويُحدَّد بخطوط بيضاء عرضها 50 ملم. وتكون جميع المسارات بالعرض الاسمي نفسه. (المضامير المُنشأة قبل 1 يناير 2004 قد يصل عرض مساراتها إلى 1.25 متر حتى إعادة تجديد سطحها.) (TR 14.4)

خط النهاية خط أبيض عرضه 50 ملم. وتُسجَّل الأزمنة عبر نظام التوقيت الآلي الكامل (FAT) / تصوير النهاية بدقة 1/1000 من الثانية، وتُقرأ لأقرب 1/100 من الثانية (مع التقريب للأعلى). ويكون نظام FAT إلزامياً للأرقام القياسية وللمنافسات رفيعة المستوى، أما التوقيت اليدوي فهو احتياطي فقط. ويحدّد تصوير النهاية القائم على الصورة الترتيب والأزمنة. (TR 18-19)

في السباقات حتى 400 متر (شاملةً إياها) يكون البدء انبطاحياً مع إلزامية استخدام مكعبات البدء؛ والأوامر هي "خذوا أماكنكم" ثم "استعدّوا"، يليهما إطلاق المسدس. وفي السباقات الأطول من 400 متر يُستخدم البدء الوقوفي والأمر الوحيد هو "خذوا أماكنكم"، يليه إطلاق المسدس. ويُطلَق المسدس (أو جهاز البدء المعتمد) إلى الأعلى بمجرد ثبات جميع المتسابقين في وضعهم النهائي. (TR 16.2-16.4)

يجب ألا يبدأ المتسابق حركته إلا بعد صوت إطلاق المسدس. والبداية الخاطئة هي أي حركة قبل المسدس تفقد فيها القدمان ملامستها لصفائح المكعبات (أو، في البدء الوقوفي، تفقد فيها القدمان ملامستها للأرض). وباستثناء المسابقات المركّبة، يُستبعَد أي متسابق مسؤول عن بداية خاطئة - دون إنذار ودون فرصة ثانية (سياسة عدم التسامح، خطأ واحد ويُستبعَد). (TR 16.7-16.8)

عند استخدام نظام معلومات البدء المعتمد من World Athletics، يُعتبر زمن رد الفعل الأقل من 0.100 ثانية مؤشراً على بداية خاطئة محتملة ويُطلِق إشارة صوتية واستدعاءً للإعادة؛ ثم يفحص حَكَم البدء أزمنة رد الفعل لتأكيد المسؤول. ويعكس الرقم 0.100 ثانية الحد الأدنى الممكن فسيولوجياً لرد فعل الإنسان تجاه المسدس. (TR 16.7)

إذا تسبّب متسابق بعد الأوامر في إلغاء البدء دون سبب وجيه (كرفع اليد، أو الوقوف، أو عدم اتخاذ الوضع النهائي فوراً، أو إزعاج متسابق آخر)، يُلغي حَكَم البدء البدايةَ ويجوز للحكم إصدار إنذار تأديبي (ويؤدي ارتكاب المخالفة ذاتها مرة ثانية في المنافسة نفسها إلى الاستبعاد بموجب TR 7). وهذا يختلف عن البداية الخاطئة. وتُرفَع البطاقة الخضراء عندما لا يرتكب أي متسابق بداية خاطئة. (TR 16.5)

يجب على المتسابقين الالتزام بمسارهم المخصّص من البداية حتى النهاية في سباقات المسارات (حتى 400 متر، وأجزاء المسار في 800 متر). ويُستبعَد المتسابق الذي يجري خارج مساره أو يطأ الخط أو يتجاوزه، أو يدفع متسابقاً آخر أو يعرقله بما يعيق تقدّمه، ما لم يحدث ذلك دون مكسب جوهري ودون عرقلة آخر. (TR 17، TR 24)

بالنسبة للسباقات حتى 200 متر (شاملةً إياها) (وكذلك الوثب الطويل والوثب الثلاثي)، تُقاس سرعة الرياح باتجاه الجري أو الوثب. ولا يُعتمَد الأداء المدعوم برياح خلفية يتجاوز مركّبها +2.0 متر/ثانية كرقم قياسي، وإن بقي محتسباً للترتيب. ويُقرأ المقياس عبر نافذة محدّدة تُحتسَب من صوت المسدس. (TR 17.9، CR 31)

ارتفاعات الحواجز النظامية: 110 متر (رجال) 1.067 متر، و100 متر (سيدات) 0.838 متر، و400 متر حواجز 0.914 متر (رجال) / 0.762 متر (سيدات). وهناك 10 حواجز لكل مسار. وإسقاط الحواجز لا يُعدّ بحد ذاته سبباً للاستبعاد، لكن يُستبعَد المتسابق إذا مرّر قدماً أو ساقاً أسفل المستوى الأفقي لأعلى أي حاجز، أو دار حول حاجز، أو أسقط حاجزاً عمداً. (TR 22)

في سباقات التتابع يجب تسليم العصا داخل منطقة التسليم (التبديل): بطول 30 متراً في 4 × 100 متر و4 × 100 متر مختلط و4 × 200 متر (والتبديلين الأولين في تتابع المسافات المتنوعة)، وبطول 20 متراً في 4 × 400 متر و4 × 400 متر مختلط والتتابعات الأطول. ويؤدي تسليم العصا خارج المنطقة، أو إسقاطها وعدم استعادتها شخصياً، إلى الاستبعاد. (TR 24)

عندما تتجاوز المشاركات عدد المسارات/الأماكن المتاحة، تُجرى مسابقات المضمار على جولات - تصفيات، ثم (حسب الحاجة) ربع نهائي ونصف نهائي ونهائي. ويتأهّل المتسابقون عبر المركز (أول n متسابقين في كل تصفية) و/أو عبر الزمن (الأسرع التالون من غير المتأهّلين تلقائياً). ويُنظِّم المندوبون الفنيون التصنيف وقرعة المسارات. (TR 20-21)

بالنسبة لمركز التأهّل المحدَّد بالزمن، تُحَلّ حالات التعادل بقراءة أزمنة FAT بدقة 1/1000 من الثانية؛ وإذا بقيت متساوية يتقاسم المتعادلون المركز ويتأهّل الجميع متى أمكن. أما المركز الأول في النهائي فإن أي تعادل في المضمار يتعذّر فصله يُتقاسَم. (TR 25.22)

باستثناء الوثب العالي والقفز بالزانة: عند مشاركة أكثر من ثمانية متسابقين، يُسمح لكل منهم بـثلاث (3) محاولات، ويُسمح للـثمانية أصحاب أفضل الأداءات الصحيحة بـثلاث (3) محاولات إضافية (صيغة 3 + 3). وعند وجود ثمانية أو أقل، يُسمح لكل متسابق بـست (6) محاولات. ولا يجوز تسجيل أكثر من محاولة واحدة لأي متسابق في الجولة الواحدة. (TR 25.5)

تُعدّ المحاولة مخالِفة (لا تُقاس) إذا ارتكب المتسابق مخالفة محدّدة - ففي الوثب الأفقي عند لمس الأرض خلف خط/لوح الارتقاء بأي جزء من الجسم؛ وفي الرمي عند سقوط الأداة خارج القطاع البالغ 34.92°، أو لمس المتسابق خارج الدائرة/المدرج أو مغادرته بشكل غير صحيح قبل سقوط الأداة. وتُسجَّل المخالفة دون احتساب أي أداء. كما يُسمح بـتمرير المحاولة. (TR 30، TR 32)

بعد المناداة، يجب على المتسابق بدء المحاولة ضمن الزمن المسموح به (عادةً دقيقة واحدة للوثب العالي والقفز بالزانة والوثب الطويل والوثب الثلاثي والرمي؛ ويُمدَّد حين يتبقّى متسابقان أو ثلاثة، ويُقصَّر للقفزات المتتالية في المسابقات العمودية). ويؤدي تجاوز الزمن إلى إخفاق/مخالفة في تلك المحاولة. (TR 25.17)

قبل المنافسة يعلن الحكم الارتفاع الابتدائي والزيادات التي تُرفَع بها العارضة بعد كل جولة. ويجوز للمتسابق الدخول عند أي ارتفاع معلَن كما يجوز له التمرير وفق تقديره إلى ارتفاع لاحق؛ وبمجرد تمريره عند ارتفاع لا يجوز له لاحقاً محاولة ذلك الارتفاع (إلا في فاصل التعادل على المركز الأول). (TR 26)

ثلاثة إخفاقات متتالية، بصرف النظر عن الارتفاع/الارتفاعات التي تقع عندها، تستبعد المتسابق من مواصلة الوثب/القفز (إلا في حالة التعادل على المركز الأول). ويُحتسَب الإخفاق عند إسقاط العارضة، أو المرور تحتها، أو الاندفاع عبرها، أو تجاوز المهلة الزمنية. (TR 26.2)

يُكسَر التعادل في أفضل ارتفاع بـ**(1)** الأقل إخفاقات عند آخر ارتفاع تم اجتيازه، ثم (2) الأقل مجموعَ إخفاقات خلال المنافسة حتى آخر ارتفاع اجتيز شاملاً إياه. وإذا استمر التعادل على المركز الأول، يُجرى فاصل قفز؛ أما المراكز الأخرى فيبقى التعادل قائماً. (TR 26.8-26.9)

يرتقي المتسابق من لوح الارتقاء المثبَّت بمستوى المدرج. وتُعدّ القفزة مخالِفة إذا لمس أي جزء من قدم الارتقاء أو الجسم الأرض خلف خط الارتقاء، أو إذا ارتقى المتسابق من خارج أي طرف من اللوح، أو لمس الأرض خارج منطقة الهبوط على جهة الارتقاء قبل أقرب أثر في الرمل. كما تعتمد World Athletics طريقة منطقة ارتقاء بالفيديو حيث تُستخدم. (TR 30)

تُقاس القفزة الصحيحة من أقرب أثر في سطح الهبوط يُحدِثه أي جزء من الجسم إلى خط الارتقاء عمودياً عليه، إلى 0.01 متر أدنى (مع التقريب للأسفل لأقرب سنتيمتر). وفي الوثب الطويل والوثب الثلاثي خارجياً يُؤخَذ قياس للرياح؛ والرياح الخلفية التي تتجاوز +2.0 متر/ثانية تُلغي الأداء لأغراض الأرقام القياسية فقط. ويُهيَّأ مدرج الوثب الثلاثي ولوحه لمراحل الحجلة-الخطوة-الوثبة. (TR 30، CR 31)

مواصفات أدوات الكبار: دفع الجلة - رجال 7.260 كغ، سيدات 4.000 كغ؛ رمي القرص - رجال 2.000 كغ، سيدات 1.000 كغ؛ رمي المطرقة - رجال 7.260 كغ، سيدات 4.000 كغ؛ رمي الرمح - رجال 800 غ، سيدات 600 غ. وتُطبَّق أدوات أخف لفئات تحت 18 وتحت 20 وفئات الكبار سناً. ويجب فحص جميع الأدوات واعتمادها قبل المنافسة. (TR 32، جدول الأدوات)

تُرمى الجلة والمطرقة من دائرة قطرها 2.135 متر؛ ويُرمى القرص من دائرة قطرها 2.50 متر (كلاهما داخل قفص حيث يُلزَم للمطرقة/القرص)؛ ويُرمى الرمح من مدرج. ولا يُعدّ الرمي صحيحاً إلا إذا سقطت الأداة داخل الحواف الداخلية للقطاع البالغ 34.92° وغادر المتسابق الدائرة/المدرج من النصف الخلفي بعد سقوط الأداة. (TR 32)

في رمي الرمح، لا يُعدّ الرمي صحيحاً إلا إذا لامس الرأس المعدني الأرض قبل أي جزء آخر وسقط داخل القطاع. ويجب ألا يدير المتسابق ظهره كلياً (مديراً ظهره لقوس الرمي) في أي وقت من بدء الرمية حتى الإطلاق، وأن يرمي فوق الكتف/أعلى الذراع. وقطاع الرمح أضيق من قطاع مسابقات الأدوات المستديرة. (TR 32)

العشاري للرجال (10 مسابقات على مدى يومين) هو: اليوم الأول - 100 متر، الوثب الطويل، دفع الجلة، الوثب العالي، 400 متر؛ اليوم الثاني - 110 متر حواجز، رمي القرص، القفز بالزانة، رمي الرمح، 1500 متر. والسباعي للسيدات (7 مسابقات على مدى يومين) هو: اليوم الأول - 100 متر حواجز، الوثب العالي، دفع الجلة، 200 متر؛ اليوم الثاني - الوثب الطويل، رمي الرمح، 800 متر. (TR 39)

يُحوَّل أداء كل مسابقة فرعية إلى نقاط باستخدام جداول التنقيط الرسمية لـ World Athletics؛ ويفوز صاحب أعلى مجموع نقاط تراكمي. وفي سباقات المضمار ضمن المسابقات المركّبة، لا تؤدي البداية الخاطئة الواحدة إلى الاستبعاد الفوري للمتسابق في المرة الأولى - إذ يُسمح له ببداية خاطئة واحدة، ويُستبعَد فقط عند بداية خاطئة لاحقة. (TR 39.8.3)

في مسابقات الميدان ضمن المسابقات المركّبة يُسمح لكل متسابق بـثلاث (3) محاولات فقط (دون ثلاث محاولات إضافية للثمانية الأوائل). وفي الوثب العمودي تُحدَّد زيادة العارضة مسبقاً. ويكون بين نهاية مسابقة وبداية التالية فاصل لا يقل عن 30 دقيقة لأي متسابق متى أمكن. (TR 39.8)

يدير الحكم السلوك بالبطاقات: البطاقة الصفراء إنذار على السلوك غير الرياضي أو غير اللائق؛ والبطاقة الصفراء الثانية (تليها مباشرةً بطاقة حمراء) أو بطاقة حمراء فورية على سوء السلوك الجسيم تعني الإقصاء/الاستبعاد من المسابقة. وتدل البطاقة الخضراء على عدم ارتكاب أي بداية خاطئة (أو أي مخالفة). والمشاركة بنية صادقة وبذل حقيقي مطلوبة. (TR 7)

يجب أن تمتثل جميع أحذية المنافسة لـلوائح الأحذية الرياضية. وفي بطولات World Athletics Series والبطولات القارية يجب أن تكون الأحذية مدرجة في قائمة الأحذية المعتمدة لدى World Athletics قبل المنافسة. وتُطبَّق حدود سُمك النعل الأقصى (مثل 20 ملم لمسابقات المضمار حتى 800 متر شاملةً إياها ومسابقات الميدان عدا الوثب الثلاثي؛ و25 ملم لمسابقات المضمار الأطول والوثب الثلاثي؛ و40 ملم للطريق). وسرت اللوائح المحدَّثة اعتباراً من 1 يناير 2026.

يخضع جميع المتسابقين لـقواعد مكافحة المنشّطات لـ World Athletics (التي تديرها وحدة نزاهة ألعاب القوى) ولمدوّنة WADA. وتؤدي المخالفات إلى الاستبعاد ومصادرة النتائج والإيقاف. ويجب على المتسابقين أيضاً استيفاء شروط الأهلية والجنسية و(عند الاقتضاء) لوائح التصنيف ذات الصلة للتنافس في فئة معينة. (قواعد مكافحة المنشّطات؛ قواعد الأهلية)

تُتَّخذ القرارات الرسمية بشأن ترتيب الوصول والأزمنة من صورة تصوير النهاية المقروءة بدقة 1/1000 من الثانية؛ وتُراجَع النهايات المتقاربة بالاستناد إلى الصورة. وتُستخدَم أدلة نظام معلومات البدء المعتمد والفيديو الرسمي وأجهزة قياس المسافة والرياح الإلكترونية كمورد يستعين به المسؤولون للوصول إلى القرار الصحيح. (TR 18-19، TR 16.7)

يُقدَّم الاحتجاج المتعلق بنتيجة مسابقة أو سيرها شفهياً إلى الحكم من المتسابق أو من ينوب عنه خلال 30 دقيقة من الإعلان الرسمي للنتيجة. ويجوز للحكم البتّ في الاحتجاج أو إحالته إلى لجنة الاستئناف، كما يجوز له تعديل النتيجة أو الأمر بإعادة المسابقة (أو جزء منها). (TR 8.2-8.4)

يجب تقديم الاستئناف ضد قرار الحكم كتابةً إلى لجنة الاستئناف خلال 30 دقيقة من إبلاغ قرار الاحتجاج، مرفقاً بـوديعة قدرها 100 دولار أمريكي (أو ما يعادلها)، تُردّ إذا نجح الاستئناف. وقرار اللجنة نهائي. ومتى أمكن منطقياً يجوز للمتسابق المشاركة "تحت الاحتجاج" ريثما تُعرَف النتيجة. (TR 8.7-8.9، CR 8)

يجب تحقيق الرقم القياسي العالمي في منافسة حقيقية، مع فحص الأداة/المضمار، وتحقيق الأداء بمعدات قانونية و(للمسابقات المعنية) رياح قانونية لا تتجاوز +2.0 متر/ثانية. وتتطلّب أرقام المضمار التوقيت الآلي الكامل. ويجب أن يستوفي الأداء والامتثال لمراقبة المنشّطات واستمارة الطلب الرسمية شروط الأرقام القياسية العالمية في قواعد المنافسة. (CR 31-32)

تشمل التغييرات الأخيرة السارية لعام 2026: تعديلات مجلس ديسمبر 2025 (المُدرَجة في نسخة 2026 بأثر فوري)، ولا سيما توضيح استبعاد مخالفة المسار بموجب TR 24 (لا يُستبعَد المتسابق إلا حيث يقع تأثير جوهري أو عرقلة لمتسابق آخر)؛ ولوائح الأحذية الرياضية الخاصة بقائمة الأحذية المعتمدة وحدود سُمك النعل السارية اعتباراً من 1 يناير 2026؛ واستمرار قاعدة الاستبعاد بعدم التسامح عند بداية خاطئة واحدة في مسابقات المضمار الفردية. (نسخة 2026؛ تعديلات ديسمبر 2025)